Dogru kaynak Dogru kaynak Video Dogru kaynak Dogru kaynak

Ayak tirnaklarim ie doru byyor

dogrukaynak Genel Konular » Genel(Hepsi) » Ayak tirnaklarim ie doru byyor
Hit : 2767
Tarih : 19 Ocak 2011 18:19
Yükleyen : Paylasimci
Oy Ver (1/2366) :
Trnak Batmas
Genel Bak
Ayak trnann ie batmas, ayak trnaklarndan birinin ke veya kenarlarndan, ayak parmaklarnn yumuak dokusuna batt sk grlen bir rahatszlktr Bunun sonucunda ar, kzarklk, ime ve bazen da enfeksiyon meydana gelmektedir Bu rahatszlk genellikle ayak baparman etkilemektedir
Vakalarn ounda, trnak batmasna kendiniz mdahale edebilirsiniz Ancak, eer ar iddetliyse ve yaylyorsa, doktorunuz rahatszlnz gidermek iin admlar atabilir ve komplikasyonlara mani olmak iin size yardmc olabilir
Eer diyabetiniz veya ayaklarnzda kt dolama neden olan baka bir rahatszlnz varsa, daha byk riskler altndasnz demektir

Bulgu ve Belirtiler
Trnak batmasnn bulgu ve belirtileri arasnda unlar bulunmaktadr:
Trnan bir ya da iki tarafnda ar ve hassasiyet
Ayak trnanzn etrafnda kzarklk
Trnanzn etrafnda ime
Ayak trnanzn etrafndaki dokuda enfeksiyon

Nedenleri
Trnak batmas, ayak parmanzn, genellikle de baparmanzn dokusuna trnan batmas sonucunda meydana gelmektedir En sk nedenler arasnda unlar bulunmaktadr:
Ayak trnaklarnz birbiri stne bindiren ayakkablar giymek
Ayak trnaklarnz ok ksa kesmek ya da dz kesmemek
Ayak trnanzda zedelenme
Normalin dnda kvrk ayak trnaklar
Ayak trnaklarnzn kalnlamas

Risk Faktrleri
Herkeste trnak batmas olabilir Ancak ok kvrk ayak trnaklarnz varsa ya da trnaklarnzn kenarlar orta ksmna nazaran daha abuk uzuyorsa daha ok meyillisinizdir
Ayak trnaklarnda batma, ya ilerledike trnaklar kalnlatndan, yallarda daha sk grlmektedir Bu kalnlama veya trnak kvrmndaki deiiklikler trnak batmasna neden olabilir


Komplikasyonlar
Tedavi edilmediinde veya fark edilmediinde, batan trnak alttaki kemii enfekte ederek ciddi bir kemik enfeksiyonuna yol aabilir
Komplikasyonlar, ayaklarnzda kan dolam ve sinir destei bozulmu olduundan, zellikle diyabetiniz de varsa iddetli olabilir Dolaysyla, kesi, syrlma, nasr, deri sertlemesi veya trnak batmas gibi ayanzda meydana gelen nispeten ufak boyutlarda bir hasar, daha ciddi bir komplikasyona yol aabilir
Nadir vakalarda, trnak batmas, sonunda cerrahi mdahale gerektirecek olan iyilemesi g ak yaralara (ayak lseri) neden olabilmektedir Tedavi edilmemi ayak lserleri enfekte olabilir ve hatta sonunda kangrenleebilir Bazen amptasyon tek aredir

nlem
Ayakta trnak batmasna engel olmak iin;
Trnaklarnz kt kesin Trnaklarnz ayak parmanzn n tarafnn ekline benzeyecek ekilde kesmeyin Eer ayak trnaklarnz bir gzellik salonunda yaptryorsanz, pedikrcnze trnaklarnz dz kesmesini syleyin Eer diyabet veya periferal vaskler hastalk gibi rahatszlklar nedeniyle ayaklarnzda dolam problemleriniz varsa trnaklarnzn profesyonel olarak kesilmesi iin dzenli olarak bir podiyatriste grnn
Ayak trnaklarnz orta uzunlukta tutun Ayak trnaklarnz ayak parmaklarnzla bir boyda olacak ekilde kesin Eer ayak trnaklarnz ok ksa keserseniz, ayakkablarnzn ayak parmaklarnza yapt bask, trnaklarnzn yumuak doku iine girmesine neden olabilir
Ayaklarnza tam uyan ayakkablar giyin Ayak parmaklarnza ar derecede bask yapan ya da sktran ayakkablar trnaklarnzn evredeki dokulara girmesine neden olabilir Eer ayaklarnzda sinir rahatszl varsa, ayakkablarnzn ok sk olduunu fark etmeyebilirsiniz Tercihen ayak problemleri olan kimselere uyan ayakkablar satan zel ayakkab dkknlarndan olmak zere, ayanza iyi uyan ayakkablar almaya ve giymeye zen gsterin
Koruyucu ayak malzemeleri kullann Eer iiniz ayaklarnza zarar veriyorsa, ayak parmaklarnz koruyan elik ulu ayakkablar gibi ayakkablar satn aln


Doktora Bavurma Zaman
Ayak parmanzda yaylr gibi gzken iddetli bir rahatszlk, cerahat, kzarklk varsa, doktorunuza grnn Diyabet veya alt ekstremitelerde dolam bozukluu varsa, trnak batmasnn uygun bakm iin bir ayak doktorunun (podiyatrist) nerisine bavurun Ayrca, ayakta herhangi bir yara ya da enfeksiyon iin uygun tedaviye bavurun

Kiisel Bakm
e batan ayak trnaklarnn ounu evde tedavi edebilirsiniz:
Ayaklarnz suya sokun Bunu, scak tuzlu su (yarm litre suya 1 ay ka tuz) veya scak sabunlu su kullanarak gnde iki kez 15-20 dakika yapn Suya sokmak imeyi azaltr ve hassasiyeti giderir
Trnaklarnza biraz yardmc olun Her suya batrmadan sonra batk kenarn altna yeni pamuk paralarl koyun Bu, trnan nihayet cilt kenarnn zerinde bymesine yardmc olacaktr
Bir topikal antibiyotik kullann Bir topikal antibiyotikli merhem kullann ve hassa alan bandajlayn
Hassas ayakkablar sein Ayak parmaklarnz daha iyi hissedene kadar burnu ak ayakkablar veya sandaletler giymeyi dnn
Ar kesici aln Eer iddetli arnz varsa, bir podiyatrist veya dermatologdan randevu alana kadar ary gidermek iin asetaminofen (Tylenol, dierleri) veya ibuprofen (Advil, Motrin, IB, dierleri) gibi reetesiz satlan ilalar aln
Ayaklarnz kontrol edin Eer diyabetiniz varsa, ayaklarnz trnak batmas veya dier ayak problemleri belirtileri iin gnlk olarak kontrol edin

alnt


Yorumlar

Adınız :

E-Mail Adresiniz :

Yorumunuz :

Yorum yapılmamış.